Weet waarom je eet?!

Voel jij dat je je eetgedrag niet onder controle hebt? Heb jij de neiging vaak meer of minder te eten dan dat je lichaam nodig heeft? Dan zit je in een lastige situatie. Ieder mens moet nu eenmaal eten, daar kun je niet aan ontsnappen. Je kunt jezelf forceren om niet of zo min mogelijk te eten, je kunt last hebben van vreetbuien of je kunt continu lijnen maar toch structureel aankomen. Het zijn allemaal manieren waarop moeite met eten je levensgeluk overschaduwt en zelfs je gezondheid in gevaar brengt.

Onder de titel 'weet waarom je eet' bieden wij jou een verkenningstocht aan naar inzicht in de achtergronden van jouw eetgedrag. In een veilige omgeving ga jij op zoek naar manieren waarop je vrijer in het leven kunt staan.